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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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- E+ C0 ~1 L, J2 Y# _: `" Q9 g6 `

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩& o- q2 ~  x" n" t( e  M

% b' s' Y0 J3 @$ M* ~5 H' w  b7 ^ 还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
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, U: Z& D. ^  [我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!7 w. S" V" w) S! l

) b8 G7 P( n" V2 S3 p. Y其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!2 i# Z- z& N/ \8 w% f7 P
& D! f' W% }: G% Z, Q
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
: R' \; c# H, ?( @
$ Y2 x/ I4 i8 t8 i* i做法:2 Y1 X  b  s0 B" e$ \' r
: w+ Z; s/ G- C& ?, j" m/ d0 ~
一、材料
1 C* C1 }8 T$ g  C* j. T材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉$ u7 t: }1 i+ e7 v, L

6 j7 s: P* B) t  Q4 e! P4 n; c7 J0 c; d' g: m; f
二、准备
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1、腌肉:
. h& m' b9 ~$ m2 ]9 w+ v3 w) z猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟  _2 @. @! Y+ v
# z; X3 j8 v* T
2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用3 F8 S' N/ J( u1 \6 ?6 ~2 N) y

6 t& p& F4 @' d$ G1 d3、取适量面条& Z+ l3 @8 F. W8 d; d* s
8 Y  q8 H5 s* Y
& q9 p( I+ z0 k1 ?( j0 G
肉丝
& l4 y5 k+ X* q/ t, u
4 B9 k/ U' V# E. w锅中放适量油,加热,放入肉丝炒" l/ F. Q# n3 X5 \+ y1 t; Z- T
  m1 Q  K+ [" }- ^
至变色立马盛出
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$ F3 M3 O0 U7 E* b; M5 d& d8 r. p' s! Y# H0 A/ C- E3 W9 Y# i
面条
5 _0 ?, X% j' J9 l
' H% H+ Q- _: b隔水蒸熟,拌上油待用
; X$ H4 q9 z4 N
- e4 r7 v! O% D% e/ |鸡蛋+ \% g2 g) V* E, |( o1 x1 T
4 X' e0 _- u; G' G7 f* b( n1 p
打散待用
6 T8 ?$ e, i( D( c8 Z; a* q7 j
  A+ E) l6 {4 g& o+ ]三、炒
5 j$ L, B0 z- [' b  s3 n# a# b+ o1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
$ C! m" b; l! e6 B" Y+ Q8 [: g
$ |* `! w+ [( a4 s5 S  g$ m  p2、  放入卷心菜丝拌炒
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3、  倒入鸡蛋液
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4、  放肉丝略加拌炒
4 g4 s" j- D4 L; A5 Z0 ], W2 W" j  X, {, Z3 i

) w. T; |& L1 U! ?* W5、放入蒸熟的面条
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6、  加少许酱油
3 Q7 x$ X3 K9 Z0 ]" G- N* ?) `& j5 E9 |% e
7、  放少许料酒
9 Z' ?$ i: k! }( D+ _% Q: d  M9 }0 a0 b" T% H/ A
8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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1 i# @: [4 m; c. f/ o9 @5 p6 f+ N2 O8 o/ [6 l
9 ^2 b' L) P) X4 O* |5 [  ?

1 l% Q/ `3 Z( i) B6 y' k' Z6 _6 H! r0 o2 _! F* _+ i2 H9 A
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. J( s& ~7 d# K. R9 z- h! i5 S5 ]5 m* x) O8 p8 s& t( T
6 w% I. V- A, J

  I; T* t( j* O0 C/ g提醒~
$ L+ [7 _" o% ^/ |* I! G/ q  |3 u+ y# B1 U1 F
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油9 x( t" q, _2 H" x' ]' B6 _- B
, b3 M; D8 ?/ s( ^6 Q4 {
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
7 t" }. c* m7 [/ e# k; V3 J* J3 _
- x/ b  R: C1 V4 s' J3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
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4 X0 n/ t4 A" R2 h      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以  Q- _2 h' T* n0 I# R2 g; O0 T
- O& s) }% j1 U* D/ }/ d* M* }
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫7 C. \9 E9 {* t$ l
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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