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[友情提示] 30岁男人的阴茎强壮之路（自创实用色中色首发）

pxd1234

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131楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:00  只看该作者
好像是有点用处的，好多地方都说了这个方法，其实还是要坚持，世上就怕有心人，只要是对的。至少提会阴这个项目好多中医的书好像也说过，至少没什么坏处的啊，坚持，就一定会胜利

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dddddd1232

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132楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:04  只看该作者
提肛这个练习法是非常好的，对于提高能力来说，还是非常有用的，感谢楼主。

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aays88

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133楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:06  只看该作者
阿拉伯那个怎么弄啊？记得以前网上有视频的 ~现在都找不到，谁能教教我阿拉伯挤奶法啊

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ljn197964

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134楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:09  只看该作者
非常感谢宝贵的经验我决定按照你的方法先试试看，如果有效果的话我一定大力推广。

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lsy080419

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135楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:11  只看该作者
现在人的生活紧张，直接带动人身体各项指标的下降，其实我建议有时间大家多锻炼下办个健身卡。

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123456gaga

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136楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:13  只看该作者
支持原创，多谢楼主分享，学习一下！不过不知道能不能坚持下来

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mikewu

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137楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:18  只看该作者
楼主的办法很简单，而且没有什么费用，对于穷人是很有用的。但本人觉得老是断尿这样会不会对男人的前列腺有什么影响？也希望能有专家解答一下。对楼主的办法做一个相对专业些的评估。让我们这些30后的人能延续20时期的雄风。

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mikewu

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138楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:19  只看该作者
通过提拉会阴感觉只是加强了部分肌肉的联系，好像对长大没什么帮助。女性也这样锻炼收紧阴道的。

[ 本帖最后由 mikewu 于 2010-12-6 23:23 编辑 ]

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wangwangra

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139楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:26  只看该作者
比较有道理也比较实用，尤其是提会阴的方法大家公认，个人感觉空闲时间都在考虑这一件事了

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1234code

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140楼 大 中 小 发表于 2010-12-6 23:34  只看该作者
楼主大便时的挤奶法 着实令人大开眼界 上班的时候还要操着这份儿心呢

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