以后还是要多注意了，不能随性而为了，要多注重保护好身体了，有了好身体才能想其他的呀

现在国人都注重中医养生保健了，尤其是男人，家庭的支柱，更要自我保健。

本来男人养精的目的就是为了能多做几次，所以第一条寡欲肯定是不行的

为了自己身体健康，需要注意这个5条，不然等待老了后就会后悔莫及.

当今社会，生活节奏结块压力增大，很难啊。

讲得很有道理啊，男人真是不容易啊，一定要好好养精。

真的假的 好好保养是没有错的

恩 学会了 谢谢楼主 男人肾才是根本啊 有个好肾就有个好身体

虽然看起来很简单  但是真正做起来  又有几个人能做到这五点

规律的生活是健康的来源。其实生活都是小事情的组合，往往我们有时候忽略了这点。
例如不要生气，生气真的很伤身体，但是有多少人能做到？
呵呵，把心放宽，也许健康就进来了。