5 R# w! v6 S/ a+ R+ q3 \; N8 U% N
/ N! |0 _$ M4 r" P
鲜榨西瓜汁
+ i2 w f* V9 B8 L9 [9 `
主料:西瓜瓤
) K5 l, z1 h0 _- \$ J 制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。
4 d( C+ @1 k( q. `5 d 特点:颜色鲜艳,口感甜润。
5 K$ @; P9 A# }( w1 p! o% G
, g4 R' r$ [! I- G
, o" ?$ M$ t3 h5 g# K) h
凉拌西瓜
1 a+ O; a8 \; T# L1 Y5 M1 Y! A2 ?: n 主料:西瓜肉
- `2 w2 w5 @3 a7 g& F- r 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
& y- m- z$ x3 `9 D% j/ T 特点:清爽不腻。
) ^9 c9 z% `! J7 S, ?
" ]6 l, f2 b* z3 k- ] I
" k; r7 a4 ]' z0 S' Q: E
辣炒酸西瓜
( s* Q( U$ s- A 主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。
4 c( s5 N; B0 X+ |& r( {: J
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,
( B, k7 N' x0 d* m
调味,上盘。特点:开胃消滞。
. s, e9 D7 ?6 v& h
% e9 U' i C4 u0 ?4 H
6 ?( L6 g$ k# h 盐水沾西瓜块
5 z1 T: A6 ]! E' k: D 主料:西瓜瓤、食盐。
. [6 n! m# ~, k2 b# i
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。
( U7 h3 [- q* f' V; l 特点:格外清甜又解暑。
- V& b; M, ?7 q ]
$ B) J7 L* G# N) {
) }; E. I# s9 b% y 薏米煲西瓜
+ d0 T. D- X! f6 i! |1 k 主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
) v0 w1 ]3 P, m% U
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
5 u6 M. d% \4 b 特点:清热去湿,味甘。
# D" ?- h- d! h- N/ H
+ j/ p! g `# u 0 K7 ~+ V" b8 _7 O2 K0 [7 r* v
煎西瓜皱饼
0 \ R' t4 D$ g8 W
主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。
2 |# Z0 v- I" {* m. {4 y8 R. g4 Q
制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。