推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

/ _0 v% I* B+ K
5 F. c/ ^1 g& d7 |& J4 t9 a
烹制方法(三人份) 
, X4 Q2 ~; ?* ^8 f. G" ?3 T0 r0 \7 ^4 t8 G
  材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)2 F# e- |8 N3 |6 l& A" X! \& m: x
4 w2 A- ~- g* q/ I8 f2 P
  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)
! I, P% b. s0 J' y
+ j' O2 y; Q" Q- R1 T/ V6 V) L& L3 a- h/ K! D0 o8 v3 C
* S/ S$ P' L  l0 H2 |
1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。. J+ Y# J0 K8 b4 i9 J/ Y- W# z
2 t9 P) M; k2 r, @4 c( ~

* I& A  v" k+ A3 R2 L# S: F
- s( z% a  M2 t# Y( z8 W2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。0 t1 q* g1 z$ Y2 D, S- x6 Y  p
0 r- W3 i" O: t, U& ]; m: @
8 y& u4 f- H/ k# I+ Z- x

% Z4 l6 i  G) G; W3 o1 L. l! S9 t3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。
2 z) V, }0 P, }9 M/ P* [" |8 u& p5 B5 c

' T) ~; e+ }7 _) X8 Z: ~* h5 z4 I9 @- \' m! F! U4 Z
4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。 % O1 O8 j& R" u: X6 _7 I
- i* N/ `' P6 t& {
) {' J$ Z* y7 u+ z! j

  V% S: H! Z  ?$ O1 \5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。
9 @4 T3 q9 x, Z( s1 o/ p+ @4 p% B' t5 I4 F4 o

$ R. x$ U4 p6 }. o9 u, f9 ?8 f2 Z8 {; f" ~
6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。 5 j. _- Q6 ]4 l* Z6 B% [/ ?
; ~4 Z9 x* {5 y" T5 i
厨神贴士
6 d. Q+ ~- p) h/ f& c' M8 J( T2 z- _% {2 E3 ~& y
  1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。
7 W4 P6 j# D+ y" W! ?# t
3 W+ w! O! ~6 t; @) T( e4 z  2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。+ A" r' B4 {6 r) K$ p

/ o/ v) v5 `3 @$ z, x+ m1 L- N$ Z  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。6 F- N/ j# ^6 k2 ]( n$ l' D. p! F

+ b3 x' w7 @, X1 G  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。
3 O% L" s+ |+ i' X. e  m- D- u8 r5 ?+ K& R; i7 }$ Y) k
  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

个人觉得培根难做,嫩的话觉得有点没熟的感觉,但杂锅里多煎一下吧就老了,有点嚼不动

TOP

这个菜很难做吗?  看菜的图片味道应该很不错的  作一下试试 谢谢楼主了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 07:31