原料:
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:
2 [ z0 Z4 ^ r; H6 i(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
* i% c: R5 e9 l. m& |. Q/ v$ `) t(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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$ x! w( C; V9 v; Q6 y+ v7 l做法:
5 A0 e K/ X0 j$ w- m8 d/ y1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
% M' e1 u5 J. f4 _6 T7 e2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
2 V' b; `- `$ \2 a3 b* O3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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, S6 a, }" V# W4 u F; g mTips:
0 a8 L6 b, |( u5 ?1 w! E剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
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煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。
