$ A& i. s/ h& x6 a) r ]# F' b3 n2 c0 t9 d& H
4 p7 G/ j! l+ L0 u) s' a
. _' e$ l6 x( l, |250克 鱼柳
& w. N2 A7 k( u* n* ]- x' K/ u
100毫升 橙汁
6 l0 ~$ X8 t, h) n
30克 玉米淀粉
* ]% l N7 C+ Y7 D3 }' G
2克 Salt
6 R/ V0 [" S1 k0 t' C1 B; C+ T
20克 蛋液
& _, G* C0 a$ |7 t. E$ A
25克湿淀粉
: n. y7 l& F/ ?& H% |
适量植物油
$ P L! U/ G8 g7 ?1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
: w4 e* L0 c$ T# L+ y
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
0 r. i: v2 h# w3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
M- o/ I- c) M. H" P& e. A+ q7 y
4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
( r2 ~ U* a1 z8 [) y: V9 p5 j. E8 F3 o0 U
# A- a i$ s5 B9 ]* n6 f# q
