推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 三色排骨汤[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

三色排骨汤[8P]

原料:
' ^, W/ n7 M( d- b' ~+ x+ Z7 |, N, x7 }/ |8 T) D  r
排骨,玉米,胡萝卜。
% @1 C4 p' a5 ~& B& ?9 @) m  O
- {6 z5 B5 v- w* Q6 a" n7 L$ V, W5 b# k! c6 q& y
2 D: R# Z$ o/ b5 m& v: p# x

2 s/ ]* Y( w) k8 z- @; ]做法:
) y0 [# x4 X0 ?; u4 q* r* \" C: B' k! _/ G
1、胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。5 P# c: t* _# a2 {1 w8 }" x
$ x) W! [8 ~) k
* P0 `; v3 `' e" i) k
2、将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。# v5 s! `6 p+ c! w

# ?" z- c5 R$ Y3 q+ z) `5 I7 C' O6 e  N1 t* a
2 L4 W+ a" @4 b. L& M' s6 [

# a$ t  Z# g2 g6 |* P. J3、将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟。
; D! N& s" c# g) K6 a$ b0 U% r* v1 x6 `$ `& e

1 v$ ~; j% v; K! k3 V4 Z4、最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。
6 T9 T% I  Q: e
( k8 s5 G2 D- ^9 u, @: V8 T5 I0 Q2 E5 z; [0 s" Z
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-21 09:16

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

很有食欲,做法也很简单,学习了,感谢分享!

TOP

做法简单明了,一看就会.
) L% g' z+ E& G7 p& v6 w9 P材料易配,回家可以一试了# [4 Q' u. U; P7 D& j5 u% I/ O3 {) M
多谢

TOP

看做的很简单,但是看图却很有食欲,感谢分享!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 13:50