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[热菜] 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

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简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:
# E" ?* M! ]' _2 ?5 O  1、雪鱼半斤;
2 k' H; x, V! L/ E# ]/ N" l" Z( q  2、西兰花一朵;9 `0 W0 L3 _% u& i
  3、豆豉三大匙;
$ \0 X* o( s! H9 k5 z' e, R( u  4、老姜一小块;' E9 K5 i# U$ Z# P
  5、独蒜一小个;
8 K- v# ]  `5 u  6、香葱三、四棵;+ L9 W* C  F! e
  7、白糖一咖啡匙;
( i& P5 s* x2 L" T' h  8、料酒两匙;
9 ^( |- @% s6 x3 L: B  9、盐适量。
- L1 o! j- q" @0 W2 n3 R& @; t, ~  ~, r9 j6 M% h- u* X4 }
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做法:
6 ]* Y. t% L; {! c  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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% K& K8 t4 j! ~8 n0 c+ u2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。) D, f: i3 Q& i6 H
+ `1 \) u; A# B* p. W, G

9 r0 x1 ]  `3 u2 d1 R  X9 J0 B4 t3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。+ H9 F$ }5 N6 c& b: u, Y+ l
3 n: U9 y2 R6 ]& P+ \9 M

, v/ ^& N$ c" O# R( h- H/ E& w/ P4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。( }0 m1 B0 @  c. Z; X2 V
+ @  f7 {4 L7 E+ |

7 i# x8 {! x# u8 V. T: s$ e. T5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。* N) g# l% s) F6 q: i* E4 |: |- B$ I

( R' e9 l) Y+ o" `# [- l5 P- |7 h
6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。3 s) ?7 J4 w- y6 U- m
+ T5 t) {! ~4 m+ @

- Q6 e& Y+ R2 i2 z% s6 Y& a3 K+ E+ ~7、连盘取出即成。# U2 T0 j0 o% E4 C2 j9 K1 n
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% I# F% U1 w2 O9 Y好香的豆豉!3 X5 \/ a5 e& ~2 D% k

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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-8-22 16:46

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LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。

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楼主这真的是你做的吗5 z' Y+ ?: u) A8 r; S6 l: y  z  t! B
好厉害啊!
* Q* H3 f  J" u/ n1 ~( \我也赶紧去试一试

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看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

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看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

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小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

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非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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