[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
2 O; i. w. l# R, T' e具体做法如下： 8 R5 r  {" J) i  X
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
1 _9 r. ~! I# H0 S% U* Z　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
! I4 s$ D# M+ a" {3 y0 r0 z　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。 ; W; G. s( O* L* h- i
　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
/ A; e( P: p/ k' ^) I( s看PP吧~
6 B- K" \9 C8 [! K/ i) x* e8 G% m; ?/ ]3 R( o  d9 y! d
  e5 @3 E& T. {3 F' ?% Z2 G

6 j5 V- o" e) q" d$ S8 J9 t) e# g( m7 m- K9 ^6 O2 ]+ C8 k2 T" k4 h
后记：
3 j- F" G, i4 X! [5 ]6 S' c/ H; H) f3 r
不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... . L) s8 v* M% D3 u' ^
, Y8 o& v: f" Q7 _
1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 / U0 v4 q' V0 [" A* p
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
! _. s' Y  V# f" }　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 + @# z! L3 ?% ]  E! A) g
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。- ^! _  ?( X7 \

( R" f( G, S# [6 n  c& H7 j[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]