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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
* E4 N8 C% g3 Z& b: ?夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
+ }3 e& P* `7 |  w7 Y$ z
记下了这道“韭菜炒核桃仁”
5 O: @2 K. H' n+ f! Z4 Q+ N4 C" N5 x
原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)  c3 F. i5 p4 g$ j6 ~
5 `( E7 P* t% g2 R- b1 D
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!0 L7 t& e4 T1 q0 D% _' l7 ]

3 n  q3 n3 P2 ?- D. S( H, z功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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4 h7 {* w4 C1 t4 b: d- C6 `* x8 d. X+ P4 f" {6 x

0 l% g: x4 M/ m0 UPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
& \( Q/ O, R  b1 G8 i难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
8 R7 \" f4 N1 B( f9 W支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
7 j9 c9 C2 C* z- t7 L+ k回去试试

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