鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了) ~$ p$ x( h6 S$ a& Q! i

# G3 t/ j) _$ a! J% k8 Z　玫瑰百合双菇, d: L2 q! b8 S0 e) E5 A# Z

" f7 ]# \/ V0 ~! V0 z3 R3 q4 F材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头, x  \8 t% n" c; [. t" s

/ k0 O* h6 d" y6 I1 @! d黄瓜刨成条待用( H% Q+ O7 h* \$ d" U8 c: T
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　开水焯双菇) c  a& a! M0 b7 B+ ]
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爆香葱蒜
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　放百合炒一下  J- K6 K0 y2 Z% F+ g, `

6 ?3 m$ i! ~6 L0 y0 p2 h! r　放双菇，加玫瑰露酒
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最后放芝麻，黄瓜条# J- g/ K8 U7 l/ N" w& m

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喜欢。介绍的很祥细。谢谢