蒜苔炒鳝段
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/ Y6 L( o ^6 c材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)
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配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精
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做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…
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加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀……
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' O4 J! `( q' q0 P( {* z$ a. Y8 O& W x4 l倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘…
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* E" b2 T7 D/ l. f1 v3 U好了,准备上桌
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