LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2010-4-26 16:57 只看该作者
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意大利肉酱面
意大利肉酱面 + d* B4 \0 W" R: ^
2 \! y: O( o6 f4 J7 s原料:意大利面,牛肉馅,洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿,橄榄油,盐,番茄沙司,黑胡椒粉。
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做法:1,芹菜、胡萝卜和洋葱分别洗净,切碎。
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2,西红柿洗净,烫去皮,放在搅拌机内打成泥。没有搅拌机的话,就手工剁泥。
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3,锅内加水,水中放少许盐和油,便于面条煮熟。烧开后,放入面条,中火煮10-15分钟(根据面条量定),煮好后,捞出沥水备用。; v8 H3 I- {( ^6 B- E. P
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4, 锅内放橄榄油,五成热时放入洋葱碎炒香,然后放入胡萝卜碎和芹菜碎,继续炒到熟软。
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5, 放入牛肉馅,炒到牛肉变色,放少许黑胡椒粉,然后放入西红柿泥,混合均匀,再放盐。可以加入番茄沙司,看个人喜好。转中火熬煮,期间搅拌搅拌。6 L" s, k, g7 i) \* X
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6, 酱汁有了黏稠度后,放入煮好的意面搅拌均匀,略收汤汁即可。( `% q6 e$ X) T
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宝宝的面面就做好了哦~~+ J% T( G' M. Z
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