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炒下水

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炒下水


* I$ V" O. I6 R$ ~& R
6 E! e! m- ^: d- Z原料:
1 y" h4 s5 h$ w5 u5 W鸭肫、鸭肝各2个,葱3根,姜5片,辣椒2个
3 T: q3 D9 ^( t- p# F7 H7 }! V2 R; r$ Y  x, ?2 r4 ?& d
辅料:' Y- ?! A. }1 D( H& I/ e# D
料酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙、胡椒粉少许。
( G( ^0 u4 E4 f& k+ H; U9 H
) u. u  c- d* R0 P% z做法:
( L, M7 Z0 O* Q2 T, |2 b9 c1、鸭肫洗净、切花、鸭肝切片,葱切小段,姜切丝,辣椒切片。
% Y' N' G3 L7 {* Y) c: ?. j
) V1 {7 o% m. t2、先将鸭肫、鸭肝用开水氽烫过,捞出,另用2大匙油炒葱、姜、辣椒,然后放入鸭肫、鸭肝和所有调味料,炒入味即盛出。[美食中国]; r0 z+ S8 G( ~  Z. s+ [
8 u/ K$ e4 }4 x% C  p9 [. I
Tips:9 @; @( U" ^, X- i% z
1、鸭肫、鸭肝或鸡肫、鸡肝都俗称下水,炒的时间要短,口感才脆嫩。
; v$ f! o6 R5 ]
/ e' D, e! L- g1 `: O6 \3 f( p0 t# X- |2、这是一道重口味的下酒菜,宜用大量的辛香料来烹制简单又廉价的下水。
! I( r; g6 a2 L+ s9 s* q! |7 j$ {# L5 l# d0 m) w: L0 {
特色:, @# T1 \* j* v& V
下水-内脏类食物大多含有维生素B,可增进食欲、消除疲劳。
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  • btta 金币 +10 辛苦了。 2007-1-9 06:56

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