材料:瘦肉4两左右,虾3两左右,鸡蛋2个,马蹄6个,莴笋1根
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8 \" T& a: g0 G( X) _做法:
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1、虾剥壳去肠,和瘦肉,马蹄一起跺细成肉馅,加盐,2匙生粉拌在一起搅至起胶
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2、鸡蛋打散,用不粘锅煎成蛋皮,然后切丝待用
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3、莴笋去皮,用切丝器切成细长条,然后入烧开的油盐水中烫熟,捞起沥干水
; N: Y) i# R* E! a* Z. x4、将肉馅用虎口捏成一个丸子,沾上蛋丝成绣球状,上锅蒸熟
) x3 Q7 H+ M6 {& q5、把莴笋丝卷成比肉丸大点的圈圈,将蒸好的肉丸放在莴笋上,把蒸肉碟里剩下的汁水加上生粉水煮开成芡汁,淋在肉丸上即可。
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做肉馅
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莴笋丝做法
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煎蛋皮
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