标题:【食神大赛第一届作品】自制家常菜--月亮半半
! e0 z5 G8 S! [* L6 V
: e n$ N! D3 a7 @5 a: j名称:月亮半半(蛋蛋半半)4 s; ^$ p; M0 J4 ^4 {: v% W3 G& `
% w4 T: C [' X
口味:甜(口味自选). \/ L0 k9 z0 @
: K3 m) S" X, W4 e& K: X; W& }
主料:蛋 洋葱& S% t: u. t$ R+ z2 L+ d h4 v" \
1 d- o# h( K I1 F: A+ T% P辅料:番茄酱(酱料自选) 葱 蒜 盐9 p7 y. L/ p4 K% S2 L
; H, I8 X+ v0 y; d$ n" g& A
! c: P9 o$ F+ i" u# a; Q3 I0 s1 C9 e, v* v$ q
做法:
4 p' G& Q) G; ^1 X; X/ g% t% w0 f$ `- E; S8 D# w8 }
准备材料
. {/ [* n J& o$ ?. B
3 J: {' Y: |: u! H
5 w' k) N$ n1 P
) {+ B$ t2 J6 h- S
- c1 n7 S- J% K# f# c; d& [
' N( L% g b. s# y. b- C |, ]
+ O1 R; [ C; y
, w6 t0 t2 V$ g; F5 a
1.第一步骤
" V$ X3 O( J8 P% d3 `# X% _2 g: G5 I9 ?) P
先把蛋煮熟,之后在切半,在煮鸡蛋的空档,可以先切洋葱等调味料
m/ r6 c- D8 B9 `
* c- |! s$ V9 n8 B
4 z* i' z8 b# Q; u8 Z
' O* A/ Q' u$ t8 Z, n
; d S' ]. K1 m% L5 B5 ?; T; z. O8 k9 _; w* i; w- F
2.第二步骤
2 [4 ~& [& T. N$ @& M. X7 O
6 A% k) s, ?% i) d( C
把洋葱先放入锅里,开始炒,炒个一分钟,开始把蛋放露里面,劲量是慢慢放入,这样鸡蛋不会碎掉,伴个一伙儿,用个盖子把锅盖子,当蛋和洋葱味道相容。
) V2 h @; m4 q( L/ k X) m {. T0 B( x6 R& A3 s q
6 w1 A( `: Y$ ?0 Q0 A0 e& S" o6 M
, w) ?3 j4 U F, y# p* n# A, V, o# A+ s7 g! o1 d
; \4 S" b. |- {9 h" b4 X$ ~, g
3.第三步骤
8 Y4 V' a; c2 k8 M, E d5 j- s
, i @; H7 L" ?0 |% U9 d, U# \图忘记拍了 不好意识 这部调料可以自己选择 开始调料,先把番茄酱挤出倒入碗里,倒出一定的量,加一定量的水。加如盐 葱 蒜 等材料 ,开始搅拌。搅拌均匀。
5 `0 U6 s3 O: A6 c% h& M% I# l. M
& G: }9 b# o! R# \
( C! T1 I2 N1 n! k' J: k) I
4.第四步骤
3 b" {! W0 v9 O/ i( I/ M- D
0 R4 h- K: k5 R5 Z
把盖子打开把,把调料倒入锅子里,在搅拌均匀。就ok了,倒入盘子中。
$ X+ e e S5 @
6 Y* O. t* u' Z+ H) u
2 z, o3 `2 n5 B
7 B$ L' F ?4 A
4 A: a& T2 F8 ~8 n# D; m( n; s. x7 {4 c
2 u0 J5 V2 N) D% ?
% w4 R: k/ s4 L, X2 U
个人点评以及注意事项:1.劲量洋葱和蛋炒的时候,炒到没差不多没水分是最好的 + ~2 D7 e ^- t4 R& W! n
3 h8 u0 u# ^3 l
2.做一手好菜不容易,但慢慢学起就好了
: l8 ` E+ g8 ?7 v7 |& {( d+ x B( n% h8 l* H
3.第一次发原创帖子,希望能分享自己的经验/ q( m4 ~7 r4 Y J
$ B4 F. J t z0 ?0 {/ l& r( E
[
本帖最后由 kakulingking 于 2011-10-23 05:45 编辑 ]