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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:
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  排骨2条,番茄酱。
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  糖、盐、姜、油、水。(
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* e5 e; k+ z3 _% Y+ j, N  ·操  作:
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  排骨先用盐、油、姜腌制。
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6 T- c7 K7 Q3 `+ T  放油,放排骨。
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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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$ t3 v% z' j0 l) X7 X  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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  成品。
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( r3 n4 g5 r* B9 [  ·营养价值:
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  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。! H7 d. ?* G+ J* d

) V1 v* _& x1 G1 I, x* Q" u  ·所属菜系:, g( a7 R; p  N+ ?" G4 w4 c: O

4 W6 |' m# ^9 H: Q( `  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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