3 q9 R% T" i1 E
3 P" B K: ]% S& v5 q# T
烹制方法
' i+ U; @. |( n$ f; t" L, |
( D; m3 R1 \4 P( z4 G5 N3 r
材料:排骨(400克)、苦瓜(200克)、鸡蛋(1只)、香菇(20克)、香葱(2棵)、生姜(10克)
9 g% C0 {* t4 {' P
调料:面粉(10克)、料酒(5克)、五香粉(5克)、精盐(5克)
5 z2 t3 p( B4 Q. o) u: |0 g! S7 V4 P' T3 W' T% |- b
+ ]: p) p) J/ [" ]3 r) q
% M& m$ s+ K7 C3 |; g$ t9 V9 C! K& T* n
1 新鲜排骨洗净后斩成块,撒上五香粉,并在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。
" I9 E" j! W3 e! [" E
# P3 o8 D3 R0 ^$ v% u
) a# n- [8 P4 N$ \6 Y5 K6 O& ?
& {& o# A. m( L/ Z; |! C4 Z, H2 苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段,生姜切片;香菇泡软洗净。
# N3 V; a2 k( b5 T6 j
; m$ V+ d6 {9 Y' h$ W* i7 D4 g
* d! ^6 _2 [! X' e' H4 t4 Y
0 z, r# j7 ~+ O) B9 l& F9 G
3 烧热一锅水,水滚后将苦瓜放入锅里,飞水后捞。
- Y8 \7 S" o$ H. a& K2 z
7 h! A) k9 l9 o
. s* U/ T4 Q: A G0 y
5 ^# e( P! o0 p r! k" D+ b1 `4 烧热油锅,爆香姜葱,倒入排骨以及香菇。
$ H' Y( V. |. u1 ^, G
! ^6 V) X5 Q8 }+ D b
6 r7 ?. p( v: y
1 p" C9 R* T( h4 b# z5 加料酒、水,炒香后用小火炖50分钟至味汁全出。
0 r. `5 P' E2 F1 ]
- J9 }; @7 \; w
7 o/ L; t5 T* F+ w' P( j/ o/ a
# `4 p4 |8 ^6 h) c+ G
6 最后加盐和苦瓜再炖15分钟,味精调味即成。