

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备:
( P ^9 w/ v2 r2 j" H7 }' b 茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
& _ X7 l5 x6 O) A7 Z* Z$ v5 m; H" B
6 i, g0 I- d; Q+ P6 j! } 调味料:
+ s$ t: b w. t- C: z7 u
+ T' |! y; H9 y Z! L$ v 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
& I: ^0 [' ?$ Z
, i- B/ b' G7 o$ F* O { 做法:
- P9 [5 Q: M" D8 @8 a5 O8 y* l1 D1 d, e; M0 U( q5 k( B* o+ v
1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 + A) [ d3 q8 Y' Z% C
( _7 E7 V3 `( q; t. o 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。3 e7 V6 j4 i2 x1 m
6 z: I1 }" m* B' V9 j
风味特点:8 H; l, b6 t# f6 n
% s5 \: s `! z" j3 \
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件