营养特点:小葱芝麻饼,制作起来也很简单。搭配核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
* S% H, |$ `9 u小葱芝麻饼的做法如下:
& g5 L( Y0 m6 O功效:补钙铁锌硒
0 D* d: M- j- O- p$ ]原料:面粉300克;鸡蛋一个;小葱2根;黑芝麻1勺;
2 T8 U5 j& x% m4 j$ Q+ }/ s调料:盐适量;
; _: ]( c' p' }9 c& Q. N& w% @快手早餐:小葱芝麻饼、[核桃豆浆
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1 @( f% d: i Q* `/ G步骤与做法:
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1、小葱切成末,鸡蛋打开,搅拌成液体状待用。
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2、将面粉用水调成挂糊状,加入鸡蛋液、葱花、盐、黑芝麻调匀。
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3、平底锅倒入油,将面糊倒入锅中,转成圆状,小火慢煎,至两面金黄即可。
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! |9 z t+ L; e8 q7 u3 Y4 D/ r4、小提示:加水要一点一点往面粉里加,边加水边搅拌。
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