chrilswung 2008-6-14 10:57
苦瓜拌鸡肝
[img]http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100603ca2c7aa20[/img]
@V'n,CJ@(m_&B
#s{ bJeV6\o
_*K:q?3r:M0ITU
[img]http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10a7430ef127eff[/img]
v|$_.ycWd&C
9z,lvX)@;S#X
做法及步骤图:
B!zL8n&^gpo
Q*F
Dt6Ex
原料:F["q$_l(Zs6s
鸡肝250克,苦瓜一根.
4dH2o5\Cr(V
X_lbw;q
U)t
调料:WyU6S-?x!W
蒜两瓣+x~9Rr2V(l6tz
盐4克
L:H(j1{b;Au-uG
糖10克,w$b N
Wo n
花椒20粒左右?0H1r?*I@5m`r}-T
花椒粉10克 ?S(cU"G0k{
干辣椒8个sJ%J[3gO%To
六月鲜酱油10毫升 &g#~*F|&Un8c
b
香葱两根 ~l#yV
? [vN9Z
白芝麻适量
7UGW8Eil0D7Le
大葱两段3V@\'_X
j
姜三片*CHyb7]7e?U4^
草果一个
Gy#to'`6NZM Su
F a.zCh
O XpO8Ec#f
做法:
w7y"C)uH?
dR a"zv1U
1)鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后再放入加有花椒、姜片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用.E5q I/I(x2QEY/I
Fo
[]~[zH6t
2)将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝.
.GA9X6`$n2li
f:oWV;p
3)将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉、白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、糖,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油,再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。
\dvjOt3`
注:此道菜用的调味汁适合很多种凉拌菜,如鸡丝、鸡珍、猪肝,总之,随你喜欢,只要是能凉拌的菜都可以,那就看你的喽~~~e:U5^e|s%ib
v&oQ#bu:h
[img]http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10131afb8463ac2[/img]!G9H&br!aR8I6ACu*[
4VW)EW;w2qi
[img]http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100b9a5af3fa1d8[/img]
ok/zs)L5\B|$B
T+`N5m `txz
[img]http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d1049b367677b2ba[/img]4g2Yr4W/[
OX:y
e.SOF"BQO]_"L
小弟学校门口有一家做这道菜口味一绝,建议各位可以试试,口感一流,建议比喜欢苦瓜者别试。