跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉KN5HhlP)s)]l
原料;.}/` LK5eg)w
牛肉200克。&k$|"}A4\
洋葱1个。小辣椒5个。!Z4F i#F+F2i
植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。"t.iXoe)H|*{+G
做法 ;
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植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。'UfN LB4U'S
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牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。
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往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。4^R {)y$t(F&d
要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。