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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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[b]炒花蛤[/b]!ja~2i/n.M1p$@8I

Ct-[+A&S4?A [b][color=#009900]材料:
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花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱%u7et8iU6Kq
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做法:t%\2?*m K
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花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
%E!Que*L k&Y
0n1@n }|f h 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
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等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
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^7Fa y1jN 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~LSl0V1V.r

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z C9q,T-@a [/color]清蒸青口
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;o beG+lx{ v [/b][b][color=#009900]材料:_kye#j-XQ_

)uR6xhU 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉~0Gk"tAs
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做法:
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a4b-Y7v4r M2G 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。0]zy1CG }p3u
q5U.b%s.w&g
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。4K1O@*^3F#rm
A3R:H:w.r:M'd G c#d
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
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R E-?y7J0Kb9dl b 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~CLa+r7tB5\
/a|s-\,TyYed
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~@w3@^:{l%W

g,P#E2XZD)T U ? 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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