langlang1973 2008-7-18 21:27
川式麻辣牛肉丝[9P]
[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_1.jpg[/img][/color][/size][/font][/align]3[)ud-cBsa0ok
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[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue] 麻辣牛肉丝是一道四川著名小吃,成菜色泽红润,麻辣味浓,是佐酒下饭的佳品。四川美女嘉嘉在烹饪过程中,直接跳过水煮牛肉的步骤,而是将牛肉切丝下锅油炸至微焦,再与花椒粉、辣椒粉等拌炒成菜。此法一来可保持牛肉软嫩鲜香的口感,二来吃时不会太干身和易上火。
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烹制材料(两人份)
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材料:牛里脊肉(200克)、指天椒(10只)、姜(3片)、葱(2根)TX w.H(N@1uN
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腌料:海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
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调料:油(1碗)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、辣椒粉(1汤匙)、花椒粉(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
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[/color][/size][/font][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_2.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]牛肉逆着纹理切成丝,加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙白糖抓匀,腌制30分钟。[/color][/size][/font][/align]Uwa6{ D,g3s
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_3.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]指天椒去蒂,切成圈状;姜切片,葱切段,分开葱白和葱青。[/color][/size][/font][/align]_UO`Gq%B
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_4.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]烧热1碗油,倒入牛肉丝以中火炸5分钟,炸至牛肉丝干身微焦,捞起沥干油。[/color][/size][/font][/align]
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_5.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]烧热2汤匙油,以小火炒香姜片、葱白和指天椒,加入1汤匙辣椒粉、1汤匙花椒粉和2汤匙清水炒匀,倒入牛肉丝拌炒1分钟。[/color][/size][/font][/align]
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_6.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]加入1汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/6汤匙白糖和1/3汤匙盐炒匀入味。[/color][/size][/font][/align]
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_7.jpg[/img][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]洒入葱青段炒匀,淋上1/3汤匙香油,即可上碟。[/color][/size][/font][/align]/jp5x0hX
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[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_8.jpg[/img][/color][/size][/font][/align]4bt(B X%]Axv