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查看完整版本: 推荐下酒好菜:辣烧带鱼

haoren6205 2008-7-21 17:40

推荐下酒好菜:辣烧带鱼

用料:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。
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x}1h8^{M+bP8n5_S 做法:
4XeU I(M(WF;M ^ 1 将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。8?ZgyT*i c!i9S
2 锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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$i \#O'aM&uj 3 再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。-J1i)FTW2V
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$N-l:mS I7qo} 4 下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。$e]hBi3S^i
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-{4c)O8Sc5P v7T 5 出锅,成品。m t#r(h:p.U
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lili6935 2008-7-21 17:53

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种蟹,唉,都流口水了!
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