ksjkyj 2008-8-31 21:02
扣三丝
用料
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鸡脯肉 1片(200g)`8Pk9b4v%Y/^
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金华火腿 100g
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水发冬笋 100g O2B+z,]3j\\T
干香菇 1个u @.cX+v
绍酒 1汤匙(15ml)
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盐 1/3茶匙(2g)
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鸡汤 250ml!^^9CO`?)Q
豌豆苗 50gbf2T6Ez1Lq
大葱 1段
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老姜 2片(t0tx
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做法
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干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。
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将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用。 \|@5@2gau[
金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝。
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取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实。 s,E2AJD
碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。
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最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可。 W2aC*d`
小贴士
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鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。
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家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。