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创新白灼芥兰

原料：芥兰M;E9[k|\
辅料：无核红提
2S)jd3y(sl*W 调料：生抽、花生油、姜末、熟芝麻
_+GFI&?1QF 制作步骤：
yHZZQh     1、将芥兰老叶摘去洗净，梗切象眼片，红提切厚片备用；
i$v#_+E4q`$H 2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉；
B#W fGL3^1il8P'HF 3、将过凉后的芥兰摆盘，倒入适量生抽，撒上姜末；
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_hMgQ8yn 4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热，淋在芥兰上；
7d(_d6A jC+Fdql 5、红提片放在芥兰上，撒上熟芝麻即可。7a)y%F?]MB

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GD(^G!]"e     芥兰青翠碧绿，清香爽口，红提甘甜Jy/JA4X F
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