奔月日嫦娥 2006-7-21 20:58
陈皮卤牛肉
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060720.jpg[/img]6z%Q
n7l7wZ.p
S%I_`R
U
u+zic5r
#K8]nM[!A2j(~8o
原料:
X*GY5DL H8g6G9Z
牛瘦肉500克,陈皮15克*e;Xi,NP
J
aI!E S \s5a
辅料:Z0F W}A8k
葱、姜、糖、酱油各适量
,pZZ,JLcZk8A
%OLsP F.@!Fq
做法:
;K W:H|5z5_#g
1.把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切段。
` Mf&SwQ
2.牛肉洗净切成薄片,加适量酱油拌匀,腌10分钟。z _|U
b+G
3.将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些。
3i]I-[|4G
4.把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉,炖至卤汁变浓,即可食用。Z$s&ouO&~!j2xJ
af
*p4G'RLPU*A\
Tips:
5RI"s
I4E
牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保存。这道菜可选用肉质较老的牛肉。