笑傲人生 2008-9-9 16:14
懒人版老干妈回锅肉[3P]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509260945.jpg[/img]B}^2yR9r_dUY'\
N
Y)MiXoX
原料:
(Q4YYjEGa(y
Rc;ZAZu"d5R[
五花肉1块500克,青蒜一小把(阿苏没买到,用蒜薹代替了),老干妈豆豉香辣酱2大勺,糖2茶勺,酱油1汤勺,盐适量。 X M}?
ox
9S J{0D%gi0u~0Q
做法:#kxQSO!sr#j?h7G
^7Cp@St
1、先把肉放在放了葱、姜、花椒的开水里焯一下,焯成8成熟即可捞出
;XC-_'[6dNG!qT
8U] @8ZCjq6F
2、将蒜薹切成小断,备用G-O
C^[^ q)BUp6y
/_Y(lj!|2R]
3、煮好的肉晾凉后片成5mm的片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,即不能太厚也不要太薄,厚了不好吃,薄了容易炒焦)]]/gUv0j#yG
.tb
t&}q1hA
4、在锅里加少量油,将葱姜末放入略微爆香,然后将肉片放入锅中小火煸炒,将肥肉中的油煸出去,煸炒至稍有金黄色、肥肉稍焦即可。
:}!Q,D&I~4GP!D8s)}j
um#T9u(v"n*[/P6W
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509262189.jpg[/img];aU&D"ogrq
o!tz5SS
5、然后加入蒜薹炒熟,最好炒软一点!@k9X.D_KgG$^/vQ9c
!D+I fp.j3@ F.n,g
6、加入老干妈香辣豆豉酱、糖,酱油和适量盐,翻炒均匀即可出锅。
+S%U)h kc~
8e%XF&N0^h
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509263715.jpg[/img]N)P.R@9n-eJ9h|x
X.pn.\$s-r
%To |C
jJsG9k(z
小贴士:
cg2E[-d9zQd9d6`m0[
2[*]8SQup,je&X
炒回锅肉最好用青蒜,阿苏没买到采用蒜薹代替的,虽然味道也很好,但是比青蒜的还是略逊一筹。如果用青蒜,就最后再放免得炒软了。
waterhorse 2008-9-9 19:58
虽然是懒人版,但是我看起来还是很复杂。最懒人的我想就是饭店了吧
SAHALAINSEX 2008-9-9 20:25
这个虽然叫懒人,但也比较麻烦啊。有没有办法更加简单点呢?
simontrue 2008-9-10 07:55
貌似还不错,可怜我一个大男人还要看菜谱,悲哀啊悲哀。
joeylau 2008-9-10 11:42
也不懒啦,回锅肉就是这么做的了,青蒜一定要,根据口味还可以加青红椒、洋葱,最好用豆瓣酱。