123456boy 2008-9-17 16:27
芦笋爆炒肉片
[size=4][font=黑体][color=Blue]芦笋爆炒肉片)QY`G,}#Dpu*}
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原料：芦笋200克，猪里脊肉200克，香菇（干）15克，大蒜10克，酱油8克，淀粉5克，味精1克，盐2克，植物油15克；
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做法：9Y'^$r%K F~ V
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1.猪里脊肉洗净切薄片；
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2.芦笋洗净切斜段；香姑洗净切片；
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3.锅烧至五成热倒油，爆香蒜瓣，将肉片放入翻炒；加入芦笋、香菇、少许清水一起拌炒至熟，加盐、味精调味即可[/color][/font][/size]
xihuangan 2008-9-18 00:16
我很喜欢吃这个芦笋爆炒肉片，看了楼主的介绍，做法也很简单，看来可以经常吃了哦。
维生素E 2008-9-18 00:24
芦笋是个好东西啊*h_e h
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日本人非常喜欢
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属于健康食品
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