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轻轻的走过 2008-9-23 01:48

羊肉汤锅

[size=3][color=black][img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071010121458903.jpg[/img]
(|I JM vAL4jX 8c'C&QOR9SVN%w5C
[/color][/size][color=black][size=3][font=宋体]所属菜系  川菜[/font]
2M o5k^Qj [font=宋体]所属类型  中厨靓菜 [/font]
cW7HX0Nf%mS9G` [font=宋体]基本特点  色泽黄亮,皮脆肉嫩,麻辣鲜香 [/font]
n:F&`t!F;G^#z6y x [font=宋体]基本材料  膘肥羊肉(5斤左右)鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉为食街 [/font]
q-Q Z[;K2[o6_ [/size][/color][color=black][size=3][font=宋体]制作过程
{D xGtdhi 1、将羊肉洗净切片;
8|*Z n jF_r `J^ 2、用盐将羊肉腌制半小时;
rpiJ!p|S 3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上; v![r7QK1c
4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可[/font]*P-rEYA^R+z,HA\
[/size][/color][color=black][size=3][font=宋体]大厨点睛  
O+F[HR%q 这道菜的关键在于刀功,切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。  [/font]
5y%Ah;rq [/size][/color][color=black][size=3][font=宋体]好吃秘诀 !R;k1tO-[#~cN$G
吃完羊肉后,在剩下的汤水中加入少许青菜,味道绝对香浓沁脾,口齿留香。  [/font]S.m'~8Am Z%}]
[/size][/color][color=black][size=3][font=宋体]教你一招 }9f F]8Tnne w:B s
吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪[/font]。
#X Ab[ZBy$S:B [/size][/color]

bzl_555 2008-9-25 21:39

这是川菜的羊肉汤锅吗?记得去简阳吃过一次,汤是鲜白的啊。

ibm2 2008-9-25 22:04

这样吃起来还是有点怕怕,肉能不能熟啊.但看起来很好吃啊.;J;i[KT
楼主辛苦了.
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