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家常菜：素食咕噜肉

菜名：素食咕噜肉` Hr9R@
　　原料：土豆、菠萝、红辣椒、鸡蛋
IzN5`Jr+L4EJc 　　调料：盐、 糖、 番茄酱 、湿生粉
9B-]b"Fv8A0u&J 　　做法：1、土豆去皮切块，菠萝切块，红辣椒切块。
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n2`so$F sqv 　　 2、将鸡蛋土豆与湿生粉拌匀，烧热油后将土豆炸至金黄色捞起。yNi,k;pzQ!~P?
　　 3、锅内留少许油，放红辣椒爆香，注入少许水、番茄酱、盐、糖、醋烧开。$D UW^m8lc:O
　　 4、放入菠萝和土豆，用湿生粉勾芡，出锅即可。
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$mWV;vgq 　　即简单又美味，还是瘦身食谱，嘿嘿
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