botong00 2006-8-10 22:27
红焖松鱼头
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_07/060711065987991.jpg[/img]$b&D+\%et0Z0OQ)B
)I(U pOMR vMC:LA
主 料: 大松鱼(鳙鱼)头(带腹)1个(约1000克)、蒜肉75克、姜米5克、浸发香菇粒35克、猪肉丁75克、芋头250克、红椒丁10克、精盐6克、味精7克、干淀粉100克、湿淀粉25克、酱油25克、麻油1克、绍酒15克、二汤750克、生抽1500克(耗150克)
i?*VZ(W.f
\~A6L)O,X
y$pnR#dav(X*U
做 法: 1、将松鱼头去鳃洗净,用精盐3克搽匀,撒上干淀粉。
E#L2PTFJR5d
s9c:E.VS|B
]
KI n nI
2、烧热炒鼎,下生油烧至八成熟,放进鱼头炸至金黄色,倒入笊篱里沥去油。
mTgl A9x5][hE
~,Y:b
t$E)_ PJ0D
"r(M"L;oA4bRj[z
3、芋头切块,用油炸熟,蒜肉炸至金黄色。 deiU:|kq
[ O ut p c(^JI'c
\wU"gG%c]\9E'Pzt
4、把猪肉丁、香菇粒、红椒丁下鼎炒香,加入绍酒、酱油、二汤、蒜肉、姜米、鱼头,加盖用小火焖5分钟,再加入芋头焖10分钟,把鱼头盛入餐盘,其余原汁留在鼎中,加入味精、湿淀粉、麻油勾芡,淋在鱼头上面即成。
I,n`+MLp*Y
R-OnA2bz%Qn.Y
4YSm)voDZ
特 点: 鱼色金黄,浓郁酥香。