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haiyuli 2006-8-21 23:14

日式咖喱牛肉

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+FAk C?#w [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060809/116421520060809115932.jpg[/img]T4L@E.X%UP]
[/b]我从前喜欢吃牛肉,现在喜欢吃牛肉,将来也仍然喜欢吃牛肉! t"b0|kO`9Z.P6b
做了日式咖喱牛肉配薯仔,连坏人都大呼好吃哦~~还说要带饭,哈哈哈~~~很有成功感啊! 7g\^o6U!] @q7I+d
牛肉一不小心就会老,所以要细心留意火候。 ;~g x3CD;ce
材料: .FL+p PD6G
半斤左右牛肉
N{8? L(P6G#F;Dn 一个大薯 evI*UU!x$i
日式咖喱块 (o!u%M2uZ[a
盐、油、食粉、生粉、蒜头适量 !q ^P[OGP2XhN:q B7R
九层塔几片 7r1G} K_u/A'c `
做法: rL3g@?v4V:h1?3{6x
1、牛肉切薄片,用少量食粉腌不多于15分钟。冲洗后用盐和生粉拌匀备用。九层塔叶现摘,洗净备用。
a^yk \ ]:bb 2、落油起镬,炒熟薯仔,边炒边加入日式咖喱块翻炒,直至咖喱块全溶成稠汁。
'Ik9H)p5p6r 3、转入锅中加适量水,继续煮至入味。(留意不要煮太干,变稠就可以,留点咖喱汁捞饭很正点) UN U$ViO
4、如果是泰式咖喱的话可放点椰奶,但因为日式咖喱已经偏甜,所以我选择加适量辣椒粉/油5、蒜头起镬,油热时倒入牛肉快炒。看到变色,将近熟透就要关火。倒入咖喱薯仔中,捞匀立刻关火,撒入九层塔叶片即可上碟。
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