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xiaotaoy 2006-8-30 02:13

我的最爱-锅包肉

锅包肉
1} B#n#~O1Zv aA%|/EF\uo
原料:猪里脊肉350克 生姜5克 大葱15克 胡萝卜25克 香菜15克 蒜茸10克 鸡蛋 2X@1|(Pjl'r0mW

#Y!I1D#MV0e1vX(s:P8[H'A h      清1个, 精盐 料酒 酱油 陈醋 白糖 味精 鲜汤 水淀粉各适量 色拉油 大 P/uHnI$?

q ~M.xD HJv+u      豆油共1000克?约耗75克?
!DO"W;LKl2Q
[6v,n)r1D}wo%V b?r| 制法:
(BY g%Q-ua
%iRT-l$\e 1.里脊肉切成3厘米的厚片,接着用精盐 料酒 鸡蛋清 水淀粉抓匀上浆;生姜 大 ts7w3i%w ~ ?
葱 胡萝卜均切细丝;香菜切节;另用蒜茸 香菜 精盐 酱油 白糖 陈醋 味精
Ig2y lDe1L { 鲜汤 水淀粉对成滋汁。 0?Q*{|? s4k
[img][url=http://MystiPix.com/Image/okmxxill][img]http://MystiPix.com/okmxxill.jpg[/img][/url][/img]
+@b g'P1k G0Q;~;k PO-f VUqq+W-ukT/xL
2.炒锅置火上,放入色拉油 大豆油烧至四五成热,下入里脊肉片炸至定形后捞出,
#hSyd8{@1`:@K 待油温升至七八成热,再下锅复炸至色呈金黄且外表酥脆,捞出;另将少许热油
;gkZ@0KI 冲入滋汁碗内,搅拌均匀。
&F W5ZoV$o;P2y -Ieg&\wW
3.锅留底油,下入姜丝 葱丝 胡萝卜丝炒出香味,再下入炸好的肉片,烹入滋汁,颠
s$Z/l%_J 翻均匀,撒上香菜,起锅装盘。 4T\h hk
[img][url=http://MystiPix.com/Image/okmxyubp][img]http://MystiPix.com/okmxyubp.jpg[/img][/url][/img]Hh.Mm.O}8e#m
大家也来试试吧~

xiaotaoy 2006-8-30 02:16

[url=http://MystiPix.com/Image/okmyclhd][img]http://MystiPix.com/okmyclhd.gif[/img][/url]o%v.n*FL7g.GX8GO5e
[font=宋体][size=4]第一次发帖,还希望大家多多关照[/size][/font]
ES"b:}4{{f [url=http://MystiPix.com/Image/okmydgol][img]http://MystiPix.com/okmydgol.gif[/img][/url] N@:l]7C6~cm

\\m0A$S9O [[i] 本帖最后由 xiaotaoyan 于 2006-8-30 02:24 AM 编辑 [/i]]

newhero 2006-9-1 12:27

支持楼主发帖!d4`6@BT-@\K3OKX
但是看菜品的外观好象不怎么样呀!正宗的锅包肉外表给人的感觉是松脆的,而且欠汁很少--每块肉上沾一点就好了。而你做的感觉像是熘肉段!
4_|R5E`@#v$P 其实我也多次尝试,但也是屡试不爽!6U/^/a6t,} VW
不知道这里有没有高手,还请赐教--如何将肉炸的松脆!感激不尽!

yjkwgj 2006-9-1 19:02

唉我这的猪肉吃不得看样子要过二个月才能学这菜哈

陌生人z 2006-9-3 09:21

也是我的最爱,一定要收藏~~

lxx 2006-9-5 10:16

不象锅包肉,有点象溜肉片。
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