查看完整版本: 飘香八珍饭

飘香八珍饭

[img]http://www.cctv.com/program/ttys/20060828/images/103887_0828d.jpg[/img]
b7s4p:xT:F'M"Sj

p E?kd,}6f8[w8] 主料：大米
%tf?j
F"[ V:h8?4ZB
　　辅料：香菇、土豆、玉米粒、蜜豆、胡萝卜、午餐肉、猪肝
|1t"j9I,`8F5f dI^
&t9If@6@Q 　　调料：盐、胡椒粉、橄榄油、鱼花、高汤精、酱油、白糖、猪油
g8?,G0s[6I
]a 3F_`+^ m{N
　　烹制方法： JCy6W9MJ|

#dm g!C [Svc&v 　　1、将猪肝煮熟切块，香菇、胡萝卜、午餐肉、蜜豆分别切成丁备用； :SD#ri9a*L*H_@
3[a%V`Qs]V
　　2、坐锅点火放入猪油炒化加少许植物油，放入葱花、猪肝、午餐肉、胡萝卜、玉米、豆角翻炒，加入盐、酱油、橄榄油翻炒片刻后加入土豆、香菇，再加入高汤精、白糖、胡椒粉调味，待米饭焖至7、8成熟时，将炒好的菜放入米饭中再焖2分钟即可，装盘后撒入少许鱼花。 P%lA[NW

sKD$|w 　　特点：色彩鲜艳，营养丰富。

楼主，怎么看不到图咧？

很好，加工工艺简单明快，适合大众尝试。