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施季里茨 2009-2-5 20:37

油爆鲜贝做法

油爆鲜贝材料:鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。@a/I7P#yqu7TF4{/P
烹调类别: 炒菜
(opJ i W$Uj 烹调时间: 普通 H`HtZ d!cO
食材类别: 牛羊肉!k/~#C%Kpo*P%H
味道:   咸鲜
1jU'cF2k 适宜季节: 无关
7ZP] qxX/\1~7T| 菜系:   粤菜a"Y _g$Gm4]@

"`W7Po2pE 油爆鲜贝材料:     
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@L-WRN!MKeu   鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。lj Z;X6L h8C
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油爆鲜贝做法:{&\#O nJ H

G2Cp!N2TN ]   (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小叮。
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  (2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。Q*kUW+x-O@)P
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  (3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
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