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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]
x1^ YGm V 3\,n5cd$O k U?%^
+C6AxH7@{!H#m
[size=3][color=red]【材  料】[/color]
I6@ n2pW}
P2VFm'EM1dDKt [color=brown]花蟹 1隻[ L){7|s5J9{+@
蒜仁 100公克
Y R qt)Yq 紅蔥頭 30公克*b)Oo.E&vtWU,I0[:|4\
辣椒 1根[/color]h(_K`Q9Wk
;U.~.?3rX2sr

2ocG o1Q+L/u5j [color=red]【調 味 料】[/color]
9_} ?DVY9j7VIB(l
&w;SRk)w S7o:tKvI k0pv-a+_+j-He/^
[color=brown]A. 太白粉 2大匙
7^;u7fR:e ~*z6}A(u? B. 鹽 1/2茶匙1m7C`XQ cg
    雞粉 1/2茶匙
/ZLV Ya@2x`     細糖 1/4茶匙uv6PCT{
    料酒 1大匙w? P%|9q
    紅椒片 適量[/color]
~cw;?#e [ j$q"{$[Sj Ty/@
Kfh H$a
[color=red]【做  法】[/color]V R!__)t-kTZ ]

!_%o `,p _(cFVPu Z9O7VU*SSZ
[color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
Srq} {Q v mh[6r[8~UG;v
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。%OI/?-wy

H s"B9s4t{ 3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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