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香气四溢的红烧鲳鱼

[size=4][color=navy][b]材料：鲳鱼调料：葱、姜、红辣椒、蒜、植物油、白酒、生抽、醋、糖[/b]
Is*KMvtg [b]做法：[/b]
0Mm&wm4M5_0}2k+v'{t 1.在鲳鱼鱼腹上切刀，掏出内脏，洗净黑膜；
Oq)nA9@4V 2.把姜、辣椒、葱切丝；
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3.在鲳鱼身上划斜刀，如下图1，身上均匀抹上少许盐；
}I)y&u3KWGop 4.起油锅，放两瓣蒜，然后放入鲳鱼，把鲳鱼两面煎一下；%W]T/\_5Hp@'`
5.鱼身微显金黄后，加入白酒（约3调味匙）和醋，然后加生抽、加少量开水，放上姜丝和椒丝； _bL va:ks
6.盖上锅盖焖七、八分钟，期间要给鱼翻身，汁收得差不多时，把平鱼放碟上，鱼身上铺上葱丝，把锅里的热汁浇在上面。m.p.HLT2S{

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[align=center][size=4][color=navy][/color][/size][/align][/b][size=4][color=navy][b]嘟妈心得：[/b] CtB7PR5nrfm
1.煎鱼前在鱼身上抹少许盐，有助于保持鱼的外观完整，还有油不要开太大，用不沾锅来煎比较好；
I^Koz[\;I 2.不能吃辣的可以最后放椒丝点缀或不放椒丝；3F4q@
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2.白酒我用的是二锅头，烧出来味道很香。[/color][/size]G0o%TE*G

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求救啊 为什么我插入图片链接发帖就会有提示"对不起，您填写的内容(如签名、帖子、短消息等)包含不良内容而无法提交，请返回修改。"
r`?&B6j)[;o 这是怎么回事啊,请版主教教我这个新人...
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[[i] 本帖最后由 蓝刹摩 于 2009-2-15 17:22 编辑 [/i]]