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hansebin 2006-9-12 02:03

玉树麒麟生鱼

[color=#FF00FF][size=4]玉树麒麟生鱼[图][/size]·[/color]mw&H1Y:[[aZ
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[size=3]图  片:*Dr0u4i7E8@Y&`
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_6/images/pic1546.jpg[/img]#EusQu.F5Ua9c
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}gug3k2O;B ·配  料:
%{$`)hZ{OR8~8xP9o 〖主料〗:生鱼75克,金华火腿45克'v7L^ RRV
〖辅料〗:水发北菇45克,菜心40克
z1akyeF.Z 〖调料/腌料〗:盐2克,味精3克,料酒6毫升,胡椒粉0.25克,生粉3克,植物油25克4\Y F;lpz7l*\'Zh
·
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"h!V,mrc tW 特  色:C'fnV!j Hg\
鱼白,菜绿,北菇浅褐色,口味鲜咸,质地滑爽\5e6I.EX` A NUJ
·
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~.B}"Kp%u'~F 操  作: ws3S4Mh*yj
1.生鱼治净,起肉去皮,切成长5.5厘米,宽3.5厘米,厚1厘米的块.  
&E'Y3IzyM j;s\1cm"]
2.金华火腿蒸熟起肉,切长5.5厘米的片,北菇斜片一分为二. )E:^y$V){N

8Y+w5_9P,B b}z 3.将生鱼,火腿,北菇一次码好,上锅蒸5分钟. 0O-VZ;f F#K L
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4.菜心飞水,码在盘周围.
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5.锅内加入调料,高汤,勾薄芡,淋在上面即成IGo [w P

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OPgI4r{ `;` ·营养价值:
'R]7scGM J 鲤鱼]- 黄河鲤鱼主要产于河津、永济、芮城、垣曲等县的黄河之中。它历史悠久,源远流长。早在春秋时代就·4V!V j"V U
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所属菜系:
Pk ?t v }i 粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关[/size]
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