幸运星 2009-3-2 08:32
又一款水煮牛肉[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]水煮牛肉[图文]Nu/AO,D
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材料:3Gv2E@O0y\w
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牛里脊400克、大白菜100克、香芹50克。
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牛肉腌料:)jKG$l9i,w
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料酒1小匙、生抽1小匙、干淀粉2小匙、色拉油1小匙。 jCY+`|mcF)tL
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调料:
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蒜4瓣、葱20克、姜15克、郫县豆瓣酱2大匙、干辣椒15克、花椒1小匙、生抽1大匙、鸡精1小匙、白胡椒粉1/2小匙、料酒1大匙、盐适量。
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做法:*S,X/r6cM
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1、2、3、白菜洗净撕成大片,香芹洗净切段;葱姜蒜切末;牛肉逆着纹路切成薄片,加入“牛肉腌料”中的所有调料拌匀,腌15分钟;
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4、5、锅烧热,不放油,小火将辣椒和花椒炒出香味,然后取出用料理机打碎备用(用擀面杖也可以碾碎);@1L
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6、锅入油烧热,下入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱,小火将其煸出香味;
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7、8、往锅中倒入适量热水,略煮后用笊篱将锅中的渣滓捞出扔掉;
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9、10、将腌好的牛肉倒入锅中,调入鸡精、料酒、生抽和白胡椒粉,中大火快速将牛肉煮熟,然后立刻捞出放入大碗中;{bE'P)A8tQ;xa
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11、将白菜和香芹倒入汤中煮熟,然后将汤和菜一起倒在碗中的牛肉上;5Agl/kkQ/Cz
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12、再将粉碎的辣椒和花椒末倒在最上面。锅入油,烧至表面有轻微油烟冒出时关火,把热油浇在辣椒末上,最后再根据各人口味调入少许盐即可。
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1、辣椒和花椒的用量根据各人口味增减;
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2、牛肉入冰箱稍微冷冻后再切片就比较容易了;
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3、牛肉不能久煮,变白后就可以捞出;
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4、蔬菜也可以根据喜好调整。[/color][/size][/font]
WLJ106 2009-3-2 09:55
看着好辣啊,可惜我吃不了辣的啊,指能做给别人吃了.
dahaifeilong 2009-3-2 13:31
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bbcwocaoni 2009-3-2 13:50
蛮有看相的啊Mg+P,Z#kl)psr
一看就流口水啊,哈哈!
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支持支持,回家试做一下
DO66 2009-3-2 22:54
看着很舒服,俺 喜欢麻辣口的,只是觉得好像还不是太地道
qianxiweilai 2009-3-2 23:47
看着就狠爽,关键是这些调料还都比较容易找到!一定试试看