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粉蒸排骨

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粉蒸排骨[多图]
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v[ ·配　　料:Gkgee
料酒、花椒、生抽、豆瓣（最好用郫县豆瓣）、盐
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·操　　作:m"B'^J7B:HL
需要用到的一些调料 /`)R,^Z(j2rl
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Phy/I W.E F r%l/Ui 蒸肉粉是这个样子滴:oh7xp2u.RIn
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将排骨洗净，用料酒、盐、花椒腌制二十分钟
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;Q%E/h_/b[-D 二十分钟后，加入两勺豆瓣酱、两勺生抽，拌匀。（排骨为0.6kg）
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2[ Aow \&Mi[3J[-Q*x 加入米粉拌匀后'vNF&vY
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放入蒸锅，铺平l;C'i6j'y P
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盖上锅盖，先大火蒸十分到十五分钟M1i"^t;DD R@?W#iXj
然后小火半个小时。
Ua]\:[S;G 最好一次加足够的水，中途不要揭开锅盖！L RKEG
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·营养价值:
5Q[*r4jS 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙面粉- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 [/size]

的确不错   很诱人
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回头我也试试