hansebin 2006-9-14 22:06
五味汁炒茄子
[size=3]}8R H"kq'R
·图 片:
T/P7^[
f6h.V-@
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_6/images/pic1849.jpg[/img]o7gO+d }_
·
EU:A3|LEHv
配 料:
eU$f7T!tx~
^t}%K"WzoP
主料:茄子1-2条,青椒、红椒各1个,鸡柳肉2两(约80克),葱1条,蒜4瓣,姜1片,豆板酱2汤匙,沙律油1汤匙,麻油1/2茶匙,炸用油适量; \vYP
cB-F
腌料:酒、沙律油、粟粉各1汤匙,鸡蛋白1只分量,盐、胡椒粉各少许;wFqx"~9f3u|
汁料:酒、砂糖各1汤匙,鸡汤2汤匙,生油、醋、水溶粟粉各1/2汤匙
3Xl7HB&TRY7q
Z.~&c
·
*Y3v-A){'t%k `Q"r
操 作:
.U6fr,\AaP.}@b"m
1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连;
t
qH)Amk7]
2)青、红椒去籽,除蒂,切片;
|Cd3a5^!BGCg
3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;6~x,N+Yq F(~"f
4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;5Kw'^`Re:To!h$R
5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;
&\)nm.F8Py$?
6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟[/size]