hansebin 2006-9-15 10:48
灵芝鸡汤
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基本特点[/b] 增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 Y!_%E0X|/q&_[1_ V S
[b]需要材料[/b] 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 O)jDqZkJ y
[b]制作方法
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[/b]1．鸡去皮洗净，出水，备用。
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2．陈皮浸软去果瓤。M6~;`oX bD
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
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贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/size]
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