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京酱菠菜[图文]

[font=楷体_GB2312][size=4][color=Blue]京酱菠菜[图文](K[I,ml?R#c]
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.e+G?K#{-_ 原料：菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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/V;|"Fb:mxq 辅料：甜面酱、蚝油、糖、葱花。做法:6xC/vd$]p)Mr

AI2V,i2ht6~t ~E0l 1、里脊肉切丝，用少许水淀粉抓匀。&_$RN%\DN
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2、菠菜清洗干净，沸水中加入适量盐，下入菠菜，焯一分钟至熟，捞出浸入凉水中过凉，捞出，挤干水份，切除根部，切成段。
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3、鸡蛋打散，下入锅中摊成蛋皮，取出切成丝。
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4、豆腐皮切成方形，上锅大火蒸5分钟。7p.E}8Dg v\9i

%H:[(wid(? 5、热锅凉油，下入里脊肉丝，划散断生后盛出。
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6E5o Z NC1^-p#Vz2\ 6、另起锅，倒油，油热后小火炒香葱花，将甜面酱和蚝油混合倒入，小火翻炒均匀，倒入肉丝，转大火并根据口味调入适量糖，待酱汁裹满肉丝后关火出锅。 Z$S
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7、用豆腐皮包着菠菜，蛋丝和酱肉丝一起食用。v)i)Z3r~

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1Q2b6R#K Ict 小贴士：
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R%J!L!e%K` 1、这道菜是在饭店吃过，回来模仿的，应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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2、甜面酱和蚝油盐分都很高，除了掌握好用量外，不必再放盐，酱油等调料了，以免过咸。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310410574.jpg[/img][/color][/size][/font]

这个菜是家庭常吃的 比较好做 材料也不贵 支持一下！