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释怀 2009-3-16 19:49

台式卤肉饭

前天晚上看着妈妈买的一块五花肉,想啊想啊,突然就想做卤肉饭了,话说当时已经9点了!哈哈  不过,什么也阻挡不了我对追求美食的热情,说干就干,先来看看原料:
!Er;M K yG 五花肉半斤,切成0.5厘米左右的小丁n+cO;Wd!E3H/TF
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-[I S/G9h"^_ ] EZq 泡软的香菇也切成小丁4l])FyT RNiYd
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事先炸好的红葱酥  这个红葱酥是用红葱头切碎放锅里用小火炸的,很香很香,据说这个就是卤肉饭的秘诀  买不到红葱头就用一小颗洋葱代替也可以
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冰糖、八角、桂皮(其实是要放肉桂。。。可是我家米有,我就放了桂皮。。。哈哈 )
\!tiZKuY b7P [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_cbb9d38180e89582b0c562Ae9wxMnA33.jpg.thumb.jpg[/img]
,wO`l0U-@.Om-U8O 材料集合的PP
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?5[0|X?:wh b7| 把鸡蛋衣服脱了。。。白白嫩嫩哦
0ep&w&K-Y? [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_f86ba5921ddf395bf5576HjnUW2tt4fe.jpg.thumb.jpg[/img]
e+Ztb#Cyd 姜末蒜末少许
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L k~,M2K0@ 锅里放少许葱油]$Z^QB9YX
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加入姜蒜末爆香.vUu+{3`
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加入肉丁继续翻炒。途中加少许料酒 j.n3xnr&l"H5xi1X
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L1S1LIQ.E6?:p 炒至变色后继续炒一会,把五花肉的油煸出来
t-F&Bj3x4bZx0~ [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b8f19e685e1d83216c039cuYm5nSHIcF.jpg.thumb.jpg[/img]F)b| P T}-A2v!y
加入红葱酥继续翻炒hC5g l:JzVj3w*f%K
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0Eo0n7eU 放香菇继续翻炒.B-X1~ NLMA_2B
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_eb2088c80bff7abfdb58O9KpEXnoZu8m.jpg.thumb.jpg[/img]$[#i3]*n\A])g
放老抽上色
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6_xKn|8Z:K 放生抽
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jXY(j:^|)Xc 最后加入一大碗水(我加入的过滤后的泡香菇水)再放八角、桂皮、冰糖
\5{r-n6k)p-L*H4F\ [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_4ce6cbdc392a05a21ed7E0ZQgE1S6xDc.jpg.thumb.jpg[/img]
8D_F+zW-PZ 因为我家的锅是平底的,不太好炖东西,所以后来换了个砂锅,如果TX们家里是尖底锅那就不用换锅子了
4V`e,mC6k I/b*a,| D pqd 最后放入白白胖胖的鸡蛋(注意哦,鸡蛋放进去前先用刀子划4刀。方便入味 )Sedv$Ss |7J
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e2a02b306625db8b5904FOk1CeUMWUoA.jpg.thumb.jpg[/img]
Ar1G:acl] tTA 放少许盐和五香粉,用小火炖1个小时左右,就可以吃啦!!!!
iUos,z2bXq4J 哈哈,因为是晚上11点了,所以要少吃点   碗有点大。其实应该是要满满的才有感觉,,,。。。大家将就看看吧!DhSM$L:Cp

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7I"t| B7c-QD&^ 口感是咸鲜适口,肉和香菇还有红葱酥的味道融合的很好,很香,鸡蛋也炖的很入味,总之,真的很棒哦!是一款适合全家老小的卤肉饭!
0FT |} Eg-j:Gx [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_fbe7e39792f0f597a8beZgCQrOrHHNCF.jpg.thumb.jpg[/img]

gjb24 2009-3-18 17:11

简单的生活,快乐的生活,此款卤肉饭好学又营养,值得效仿!
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