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八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]bcp{Mbi
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[img]http://meishi.88838.com/pic/pu/ba7ad897fcc65ad19da79af1506e357a[/img]/o K c3Wf+w%mISx7B
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工艺:煮    口味:酸辣味
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主料:水面筋(400克)
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  
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+lw@ jm[K5} 调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  D\aTT;b

^#b/IRd(R 类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理
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j(\ _2|!ZnMj 制作工艺
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;(q:Y5jd#H-x]4vhs)w

#zWg4l [|v:YW'G 2. 水发香菇去蒂切成两片;-e:eV#m L,e
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;8\9q Qo)b

:d:\Zf up e6U 5. 当归切成薄片,以上原料备用;
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Magr,W6I,O^(Dh 6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;7JsZb SH(aQ
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7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;
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8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;
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,i [+@!nR l M 9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;h HRIC8`

3ikP6c4ffCbC'C 10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;I'd5{8?"_/xXs U
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;
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j#g0q)pl%ZV 12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;
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13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;
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@(SCv)wU-cDg 14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;
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b0Q8x5^(d"V'Y;P8p 15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。:}3uP#Va\
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工艺提示`&T,f"p#\(AF
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1. 制作面筋要大小均匀一致;
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A4BwD;F 2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;
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3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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w1HT*@)q 菜品口感-F;I'NLp!US

Vlj-| \vY 本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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