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查看完整版本: 棕香粉蒸豆腐球

想入非非 2006-9-18 14:50

棕香粉蒸豆腐球

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020003n1[/img]R u3et`jM
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豆腐是吃素人的必备. 可是说实在的我不太爱吃豆腐, 因为不麻辣,鱼香的话会很没有味道. 麻辣,鱼香的吃了会肠胃不舒服. 所以想出这种吃法. 其实不是很费时间, 而且可以变出很多花样. 一次多做一点可以蒸好冷冻起来.5Y)t5Tz8@6r
\7Q#Y2nM!N-W X
[b][color=#808000]原料: [/color][/b]老豆腐半块, 红薯 一小块, 和豆腐体积差不多, 糯米粉少许, 盐, 酱油, 葱末, 蒜茸, 米粉(自制的或买的做粉蒸肉的那钟), 蘑菇(白蘑菇或香菇), 素油少许, 棕叶2-3片, 甜橙一个
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7yC9W9A-G9V/lx [color=#808000][b]做法: [/b][/color] T a1ce7tG

m/\;Wx-fc%{ [color=#808000][b][img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af02000345[/img]WNH T1xX:A6`S

S I)Lizqa [/b][/color]1. 红薯蒸熟;棕叶在沸水里泡软;
K,C#E2Z'Z;u$G2j t1ah}0m
2. 豆腐切碎, 再捻成茸; r |w4q B

hsh)F4m X 3. 切葱末, 蒜茸; 蘑菇切碎)YS g I G kpOAA

G$x9V@ Q2j \ JI_ 4. 红薯捻碎和豆腐混一起,加入葱末, 蒜茸,蘑菇末, 盐, 酱油, 素油(可不加)
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5. 加少许糯米粉(这是为了成品不会在蒸的过程中变软成饼状)直到豆腐红薯有可塑性能捏成球为好
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6. 蒸锅加热; 棕叶剪成小块, 甜橙切薄片, 数量和豆腐丸子一样
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7. 豆腐红薯搓成直径为一寸左右的丸子, 放在一个盘子里'q1d JUya0h9N5b;W

,kv C+U,~)_~v Y+SC 8. 棕叶剪成小块, 甜橙切薄片, 数量和豆腐丸子一样, 棕叶在下, 甜橙在上,码在笼屉里 1ttD?p-Arw{
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9. 丸子滚一层米粉,裹好后放在甜橙片上
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3T-dI3t5RM K 10. 蒸锅气圆后, 笼屉入锅蒸10分钟出锅
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[color=#808000][/color]%aTEoB!a7K

G}6tODuGu9o.R#e0y 心得:
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要用老豆腐,要不然不容易成球
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如果不做其它的菜, 可在快蒸好时, 放几个西兰花, 蒸1-2分钟, 作为配菜.-x;[ye P:U:V,NL

d|_F,`O&`:R8A [color=#808000][/color] Gu*X7TPwe q`a

/dt7jR,k)A [ y [img]http://tk.files.storage.msn.com/x1p5jJlixfs1z7sRh0wzQVPUvuoE9zWKqRM_iqpBM3s03l6PcDy6wr1QUAE8V0Jv_EFzkjIW46wDejZfMUqui8JKXzQuwHP4Psz-E7tZ--y4QClve7rnI-OWiI7AF_DNHUsi3gZYGVpREE[/img]X4^)C8Z]5_` a5V%[{t8p
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花样儿: O(VecT/b ku:Y

G#\Low'Rg7W?;zX [color=#333333]1. 除了用糯米粉,也可加燕麦片, 或淀粉8MH3oP)V$_/TE

AY XEmu'Q3H3I 2. 红薯可换为芋头, 土豆!qi#p^;D;t'gJZ`G
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3. 米粉可用紫米做(做法: 烤箱预热200度, 生紫米放在烤盘里薄薄一层,放入烤箱中层, 3 分钟. 取出, 翻一翻, 放回烤箱,关火, 再用余温烤3分钟. 凉凉, 放如搅碎机打成不太细的粉. 一次多做点儿, 密封放阴凉处保存)"iNTR i+_*k
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4. 拌好的豆腐还可裹鸡蛋液煎成饼, 或不加糯米粉, 包馅饼或包子.[/color]
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