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hansebin 2006-9-18 20:18

酱爆鸡脯丁

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"q V1Auj{&_(h1C] 图  片:
S||%\-OLUq+~v [img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_5/images/pic525.jpg[/img]j(V ]m#N!zS
·配  料:
` xk[;][9j 母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
&`i/u+@g}q~h5C ·特  色:
/H+L](a{q 色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。x6BMhowA ~'_
0k!Z3h!\FD~^_
·操  作:
([ |:`(k&j P8E8HW4} 一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 Bv1JIlC va
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。 v%?KRFK8S(CwX)@
三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好[/size]
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